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运动过后头痛感觉没力气了

男 | 19岁 2019-03-16 20:57:01 2人回复 来自天津市

健康咨询描述: 打完篮球后头摇一下会痛剧烈运动后的感觉一般打一个小时左右的话只是会觉得累

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许锦兰
许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折、脊椎骨折、椎间盘突出等。 帮助网友:9466称赞:1
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2019-03-16 21:16:56 我要投诉

      根据你所描述的症状,建议你在运动前后一定要注意肢体的拉伸,运动拉伸的时间不能少于15分钟,运动之后要注意肌肉的放松,每次运动要注意强度和力度控制在45分钟之内。

周光林
周光林 新沂东方医院   主任医师 擅长: 腰间盘突出 四肢骨折 股节前骨性关节炎治疗, 帮助网友:2986
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2019-03-16 21:28:08 我要投诉

      你好!你说的这种情况一般考虑是颈背筋膜炎,主要是由于过度低头仰头、过度反复上抬肩部造成的了颈背软组织的轻微拉伤,也就是局部软组织挫伤,引起疼痛、酸账,受凉加重,你就是剧烈运动造成了上述情况,近几天适当休息,热敷颈背,减少剧烈运动就好了。

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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