身体很累，亚健康，需要调理

男 | 29岁悬赏6个健康币 2019-03-17 16:47:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：下肢酸软，舌头锯齿，舌苔厚，气短说话没力气，肚子涨，大便不成形，耳鸣，视力听力下降，喉咙有痰，皮肤油腻，记忆减退，身体肥胖，心情烦躁，有时候会沮丧抑郁，偶尔觉得热，出汗

投诉

其他类似问题

王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 20:42:46 我要投诉

建议您到当地大医院的心内科门诊就诊。你做一下心电图血糖血压等检查。建议少吃肉。最好是全素饮食，也就是豆类谷类蔬菜水果各占1/4,然后补充些维生素b12。多喝些热的开水。药品推荐生脉饮加补脾益肠丸。注意加强休息。可以适当的锻炼身体。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人 常见症状：记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情[详细] 是否医保：-- 治疗方法：中医药物治疗