从小就瘦。现在22岁了

      你好很高兴为你服务。膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，祝亲增肥成功！
      

      病情分析：
      根据计算，体质指数为17，体重过轻，人的体形受遗传和个体差异的影响，只要健康就好！
      指导意见：
      建议加强营养物质的摄入，给予高热量高蛋白饮食，多锻炼身体，增强体质，可以适量加餐！
      
      以上是对“从小就瘦。现在22岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你22岁，身高172cm，体重100斤，每天运动量比较大，吃饭不多，想长胖就不是太容易。
      指导意见：
      给你的建议是，每个人的胖瘦和遗传基因也有一定的关系，你想长胖就需要多吃少动，多吃高热量高蛋白，高糖饮食。由于你年龄还小，还在长身高，只要不长身高了，吃的多了，运动少了，吸收好，排泄少就会长胖。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的身体从小就瘦，而且每天运动量还挺大的，就是饭量小。不知如何让自己胖起来？
      指导意见：
      你在想办法让自己胖起来，其实胖瘦有的就是天生的，只要自己身体健康没疾病就好，你每天做装修工作，运动量还很大。要适当增加营养，一日三餐正常，多吃高蛋白食物如瘦肉鸡蛋适量水果。