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胸口闷喘不过气呼吸困难

女 | 17岁 2019-03-18 02:40:02 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：呼吸很困难胸口压着很难受心情极度抑郁情绪低落害怕与人接触

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2019-03-18 02:41:38 我要投诉

如果除了你说的这种情况以外，还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你可能是抑郁症导致的这些不舒适的症状，所以一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时的对症治疗。

侯俊英双鸭山市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：9966称赞：5

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2019-03-18 03:18:13 我要投诉

你好，看描述应该不是突然发生的一系列不舒服。这种情况首先是认知上知道自己是因为太压抑导致的。其次有意识的适当运动和加强与周围人打交道，三是如果你觉得需要到医院检查一下放心。