健康咨询描述: 在一多月前,性生活十分钟左右,性欲望也有,因为孩上学我们分开住,那我每个星期也在一起一次,现在一点都不想过性生活
这是性功能减退症状与年龄营养不良、手淫导致性功能减退。性功能减退最常见病因是手淫和包皮过长,如果有,必须尽快彻底戒掉手淫,割掉包皮,避免性功能减退继续加重,补充高蛋白食物比如牛肉,海参和牡蛎对恢复性功能有帮助,平时要注意规律生活,不能熬夜
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房,增加前戏时间,缓解精神压力。
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