你好,你说最近一个月排大便困难,最近一个月你的生活习惯有什么改变吗?比如吃的蔬菜,水果少了,喝水少了。或者活动量明显减少。建议你去医院做个检查,必要时做个大便潜血试验和肠镜检查。
你患有有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,及时补充各种微量元素,每天可以喝一杯蜂蜜水来缓解便秘的症状适当进行体育锻炼,进行腹部按摩。
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