手淫过度19年已戒，梦遗后严重失眠

      过度手淫这个情况现在出现了梦遗以及严重的失眠，考虑还是有神经衰弱的情况和以前手淫可能关系并不是很大。现在已经30多岁了，你可以去医院里做一下常规的检查，比如说精液常规。平时可吃点镇静安神的药物进行治疗。比如说百乐眠
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，考虑是过度的手淫，损伤肾气肾精导致的，需要节制。
      指导意见：
      建议你需要及早的戒掉手淫，然后口服参茸补肾片，或者是龟鹿补肾片，生力雄丸等都可以改善。
      

      一般来说，手淫跟失眠没有绝对的关系，考虑你是因为心理压力大的问题，引起的失眠，首先你应应该杜绝再次手淫。把你的精力放在工作和运动上面。养精蓄锐。均衡饮食注意休息，保持良好心态。
      
      以上是对“手淫过度19年已戒，梦遗后严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！