胃肠胀气不通气不通便

      这种情况出现胃肠胀气而且大便不通畅的情况，可能是一些肠道的问题造成的，像一些肠道的息肉。胃肠功能紊乱，胃肠动力差等原因，这种情况需要做肠镜的检查，可以确诊的要多喝水，多吃粗纤维的食物，可以应用四联康等益生菌冲剂，麻仁润肠丸等药物进行治疗。
      

      1.少吃高纤维食物
      如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
      2.慢速度咀嚼
      如果你是那种塞满一口叁明治就匆匆出门的人，最好改变一下饮食习惯。“造成胀气的另外一个因素就是，身体不能分泌胃酸或消化酶，”营养治疗学家专家指出。“慢慢吃，充分咀嚼——我建议在吃每顿饭时，前叁口东西最好咀嚼25下。
      3.喝水
      水对身体很重要，它能保持机体有效地工作，然而喝太多水会降低消化液的作用。“吃饭时喝一点点水有助于消化，但是喝太多水会稀释这些消化液，抑制最佳消化能力，”专家提醒道。“所以，吃饭时，慢慢地喝上一小杯水对消化有所帮助。另外，如果你有气胀问题，最好不要喝汽水。
      4、适当锻炼身体
      每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。
      

      病情分析：
      不通气，肚子就非常的疼，非常的胀，首先要饮食要清淡，或者不吃最好的。
      指导意见：
      揉揉肚子，热敷一下肚子，可以口服，四磨汤效果还是比较好，不行的话就继续灌肠
      
      以上是对“胃肠胀气不通气不通便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！