一个月的婴儿睡觉总是惊醒，与之..

      小婴儿在有人突然大声说话,咳嗽或打喷嚏时出现惊跳,哇哇大哭；此为MONO反射,说明宝宝大脑和耳朵发育良好,十分敏感.
      小婴儿未梢神经发育不是很完善,小动静或突发的声响便可引起宝宝惊吓,宝宝吃手一为自我安抚,二为了解外界的一种方式,这种情况下,妈妈要多给宝宝做抚触,让宝宝感到安全,酌情喂点七星茶.给宝宝创造一个谧静的就寝环境,避免突发声响,室内温度适宜,要有良好通风,衣着宽松舒适.
      宝宝的睡眠形式有两种：安静睡眠(深睡眠)和活动睡眠(浅睡眠).
      深睡眠状态：宝宝睡眠非常安静,睑部,四肢均呈放松状态,偶尔在声音的刺激下有惊跳动作, 一些宝宝出现嘴角的摆动,呼吸非常均匀,偶有鼻鼾声,小儿处在完全休息状态.
      浅睡眠状态：整个睡眠过程不安静,眼虽然呈闭合的,但可见到眼球在眼睑下快速运动,偶尔短暂的睁开眼睛,四肢和躯体有一些活动,脸上常显出可笑的表情如微笑和皱眉,有时出现吸吮动作或咀嚼动作,轻微的声响就可引发惊跳动作,有时突然啼哭.
      从安静睡眠到活动睡眠是一个睡眠周期,时间各占一半,一个周期大约持续0.5到1个时.浅睡眠时,一些极其轻微的声音都可引发宝宝的突然惊跳,使家长认为是受了某种惊吓,急忙用手按压四肢或抱起宝宝,扰乱了宝宝的正常睡眠,一些宝宝浅睡眠时突然啼哭某些专家认为可能与做梦有关(因为成年人浅睡眠时常常做梦),一些家长担心可能是饿了,急忙抱起喂奶,而这时宝宝不希望有人打扰,因而更大声啼哭,将奶头塞进宝宝嘴里遭到拒绝,许多年轻的父母见此情景愈发着急,拼命采取各种方式去安抚宝宝,其实正是这些不必要的关怀使宝宝感到极度的厌烦,只有反复大声啼哭表示抗议,有些家长竟因此误认为孩子得了什么病,急忙抱到医院,到医院时才发现宝宝已经安然入睡.
      由此可见,婴幼儿的整个睡眠过程并不像大人那么安静,尤其在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣,这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象,不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实,也没有必要急于抱起来或者喂奶,可以暂时不要触碰孩子,如果哭出声音来,则可以轻轻拍一拍,稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了.
      平时应多注意观察,经常帮助宝宝变换睡眠姿势.
      1.随着宝宝的成长,注意调整枕头的高度.
      2.要注意室温,被子不要盖得太厚,夏天天气炎热时,电扇,空调不能直接对着宝宝吹,并注意调整枕头的温度.
      3.保持室内安静,光线应柔和暗淡,并注意通风,使室内空气新鲜.
      4.睡前不要把宝宝喂得太饱,否则宝宝腹部不适,会难以入睡.
      5.夜间如宝宝不醒,不必频繁检查尿布；如果宝宝醒了,换尿布或喝水后,不要与宝宝多说话,让他尽快重新入睡.
      6.喂奶时间应该规律,每天定时让宝宝睡觉,努力帮助宝宝建立科学的生物钟.