健康咨询描述: 晚上睡觉爱翻身,而且有颈椎病,隔几天会头疼,脖子疼,而且会恶心,这之间有什么关系吗?
颈椎病可以引起头枕后的肌肉肌群韧带长期疲劳,出现疼痛,建议积极到医院脊柱外科进行就诊,明确诊断,平时注意避免长时间低头,可以做一做局部的热敷,做颈部后伸的动作,减轻颈部肌肉过于紧张和痉挛,睡觉时选择和一侧肩膀同高的枕头。
有可能是颈型颈椎病,主要就是由于不良的生活习惯以及工作导致的,平时要注意避免长时间低头,使用的枕头不能太高,也不能太软,避免长时间对着电脑手机,适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼,如果不能有效的改善,需要到医院去完善检查。
颈椎病的话会引起脖子疼、头疼、恶心等症状,睡觉爱翻身的话可能会影响睡眠,睡眠质量不好的话也会引起头疼、恶心等症状,建议你积极治疗颈椎病。
以上是对“晚上睡觉爱翻身,年龄25岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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