你只有16岁,骨骼还没有完全发育至成熟。此时是不适合做瘦脸的,如果实在影响到形象的话,可以选择一家正规的美容整形机构。来进行处置。建议你放松心情,少吃油腻的食品,可以多吃一些富含维生素类的食物。
你好,像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟,然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘。嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了.按摩咬肌再就是饮食易清淡不要油腻,坚持锻炼就是胜利
病情分析:
你好,如果您的年龄是16岁的话,现在脸上肉多,最重要的是要运动,运动之后,体重减下来,脸上的肉也会相应变少。
指导意见:
建议你平时饮食上要少食油腻肥厚及辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,保证良好的睡眠,每天坚持锻炼身体。
以上是对“脸上肉太多,怎么瘦脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如何锻炼呢,每天晚上跑1000米步可以吗
你好。可以的,每天坚持锻炼半个小时。
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