你好,如果你以前身体健康,应该是感冒初期症状,建议你注意保暖休息,少量多次喝白开水,按时吃饭,多吃新鲜蔬菜水果,饮食注意清淡易消化食物,忌辛辣,烟酒,生冷油腻食物。注意感冒症状严重,及时就诊治疗。
你好,根据你的描述,是感冒的症状,也可能是睡眠不足引起的,注意多喝水,可熬点姜汤红糖水喝,不要熬夜,保证充足的睡眠,劳逸结合,进食清淡易消化食物,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
以上是对“早上起来呼吸难受。有鼻涕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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