脖子不舒服，感觉有酸疼

      你好，看到你说脖子不舒服，酸痛，并且整个人没精神，不知道你是做什么工作的呢，需要长期低着头吗，这有可能是颈椎出现了一些问题，建议到骨科去检查一下。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您提供咨询，你想的比较多，可能坐的时间比较长，然后有点疲劳而已，尽量少胡思乱想，这样才能更有利于身心健康。
      指导意见：
      建议你平时多做做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上还是作息养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      一个星期左右，出现这种脖子不舒服，酸疼的感觉，考虑是长期伏案或看手机时间长，颈椎不适引起的症状。
      指导意见：
      建议尝试用理疗烤电，贴颈椎痛膏药，睡觉时平躺，枕低枕头的方法缓解症状。另外需要引起注意，平时尽量避免长期伏案工作或低头看手机，白天适量运动，坚持做颈椎操，以防颈椎病发展严重。
      
      以上是对“脖子不舒服，感觉有酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！