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我想咨询心理医生,我觉得人活着真累

男 | 30岁 2019-03-20 19:39:12 4人回复 来自株洲市

健康咨询描述: 我想咨询心理医生,我觉得人活着真累,其实我一点也不快乐,每天面对不同的人都要假装很友好的样子。其实我内心根本不想这么平凡的打工。曾经为了梦想,被家人抛弃被村里人瞧不起。可平凡的生活太累。我该怎么办

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-03-20 19:49:22 我要投诉

      这个情况考虑应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查,看一下。对症处理就行,根据情况对症治疗,平时可以多喝水多运动就行,症状应该就能改善,不用担心。没问题的。也可以配合心理疏导治疗。

2019-03-20 21:16 ask838889625l 追问

怎么疏导。

2019-03-20 21:17医生回答:

看心理医生进行心理疏导就行。

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-03-20 19:43:28 我要投诉

      指导意见:
      生活本来就不容易,需要我们学会去处理很面对身边所有的不美好,生活所有的美好都是一个个不美好累积起来的。家人别人怎么看你不重要,重要的是你自己需要学会坚强独立。如果你一直困在心境低落中走不出来,是需要看心理医生的。

2019-03-20 21:19 ask838889625l 追问

我以前坚强过可结果是努力的我更被人瞧不起,越混越差,而现在觉得生活不必那么努力命都是天注定的,在努力也是打工。

2019-03-20 21:41医生回答:

命运掌握在自己手中,人箱信什么才会离什么越来越近,你不努力,只看曾经是没用的,曾经是曾经,现在是现在,不放弃,朝你想要的方向去努力。

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2019-03-20 19:47:20 我要投诉

      如果你不喜欢一件事,就改变那件事,如果无法改变,就改变自己的态度,不要抱怨。只有把抱怨环境的心情化为上进的力量才是成功的保证。不抱怨,是成功人生的最佳态度。人生就是与困境周旋,人生总有许多的不如意,战胜失意才能得意。良好的心态,性格习惯是人生成功的必备要素。好的,心态具有强大的力量。希望你拥有积极的心态。培养良好的习惯,开拓成功人生。做一个让别人仰慕你的人。拥有一份好心情,你就会每天快乐。
      
      以上是对“我想咨询心理医生,我觉得人活着真累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨金枝
杨金枝 二级心理咨询师 擅长: 亲密关系、亲子教育、青少年心理咨询。 帮助网友:180
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2019-03-20 19:47:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,我是心理咨询师。通过文字看出你不得不装出一个友好快乐的样子给人看。你心有梦想却郁郁不得志,你付出了却下场悲惨。想要起飞却又不知道如何去做,没有头绪左右为难。
      指导意见:
      你的问题是你应该怎么做?如果一个人,能通过你这么简单的描述,就能给你指出一条可以实现梦想的路。那这个人。一定是非常非常神奇的人。一定是具有超能力的人。如果要想知道怎么做,首先得知道你想要什么。那么现在你能不能告诉我,你最想要的是什么?

2019-03-20 21:27 ask838889625l 追问

如果说我想要的,有很多。可凭我去做可能这辈子也实现不了。但我现在学会了踏实可现实的困难也让我闯不过气,我想结婚想有一份满意的事业,就这点我也努力了可现实很残酷,如果这两点都实现不了我觉得我的人生不完整,所以我才想咨询医生,是我不完整还是???

2019-03-20 21:36医生回答:

你想要结婚那就得找对象,你想要好工作那你得有能干好工作的能力,如果只是空想,天上不会掉馅饼。面对你想要的,你努力的程度够了吗?

2019-03-20 21:47 ask838889625l 追问

嗯,我以前羡慕有钱人的生活,好多年都是浑浑噩噩过生活。我现在正在努力,所以我抱怨就简简单单的目标生活太累真的很累。而且是默默无闻的努力一辈子可能也只是平凡的一生,我觉得对生活已经厌倦了

2019-03-20 21:57医生回答:

那怎么办呢?那是你真正想要的目标吗。所谓目标,必须符合现实的,可行的,有计划的,可达到的,你的目标符合这几个标准吗?异想天开的目标那肯定是在生活中受到挫折的。

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