每天精神不振，记忆力减退，脱发

男 | 22岁 2019-03-21 16:13:22 2人回复来自淄博市

健康咨询描述：每天即使睡足了八小时也还是精神不振，前两天和女朋友啪啪前戏还没做完就软了，最近手脚凉，脱发，头顶都露出来了，我才22。

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2019-03-21 16:27:28 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是血虚和肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和金水宝胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

高小峰主治医师擅长: 慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃十二指肠溃疡、帮助网友：14005称赞：25

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2019-03-21 16:16:48 我要投诉

      病情分析：
      精神不振，手脚凉伴脱发，性功能减退，这是肾阳不足的表现。
      指导意见：
      建议找中医大夫面诊，以确定诊断，对症温肾助阳治疗，并注意生活规律，饮食清淡，适当运动。

2019-03-21 16:22 ask80000603yv 追问

还有我经常熬夜，如果从现在开始不熬夜这种情况会好转吗

2019-03-21 16:26医生回答：

会的，注意生活规律，饮食清淡，多吃含锌食物，并适当加强运动。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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