屁股上方腰下方左侧酸痛

      这个情况考虑可能是腰间盘突出或者是其他症状引起的，也有可能是于自己长时间的跑步有一定的关系，建议最好去做一下检查，根据检查结果后对症治疗。平时要注意多休息，避免劳累过度，
      

      通过你的叙述情况来看，考虑腰肌劳损引起的可能性比较大，一般采用保守治疗，首先需要卧床休息，可以采用理疗和推拿、按摩等，可以外用骨痛贴膏，活血止痛膏等。
      
      以上是对“屁股上方腰下方左侧酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你所描述的情况来看，应该是属于腰肌劳损的可能。
      指导意见：
      建议你最好可以抽时间去医院的疼痛科，或者理疗科就诊，以明确诊断，并进行局部的物理治疗，以促进症状改善。

      病情分析：
      如果右手敲着感觉舒服，没有明显疼痛加重情况，考虑是肌肉原因。与剧烈运动有一定关系。
      指导意见：
      建议注意休息，近期避免剧烈运动，局部可以上温敷，40~50摄氏度的温水毛巾。