我的月经是3月19号来的，那我的安全期是?

      你好，月经来潮第一天到第七天和下次月经来潮前七天属于安全期。下次月经来潮前十四天是排卵日，排卵日前五天和后四天加上排卵日共十天属于排卵期，排卵期同房怀孕的可能性比较大。
      

      你好！根据你的描述，如果月经周期是三十天，那么安全期是月经第十天内和月经第二十二以后的时间是相对安全，中间十二天是危险期；痛经如果轻时可以用热敷理疗，如果痛到影响日常生活就应该用药物治疗。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你是了月19号来的月经，如果你的月经周期三十天那么的排卵期应该是4月5号。那么危险期就是4月2号到4月10号。其余时间相对安全期。
      指导意见：
      你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你是3月19号来的月经，如果你的月经周期三十天那么的排卵期应该是4月5号。那么危险期就是4月2号到4月10号。其余时间相对安全期。
      
      以上是对“我的月经是3月19号来的，那我的安全期是?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！