昨晚睡觉睡到半夜的时候脚感觉稍微有点疼

      你这个可能是长期跑步引起的跖腱膜炎，建议近期减少剧烈活动，给跖腱炎充分愈合的时间。可以外贴膏药治疗，晚上烫洗脚踝促进炎症的消退，避免剧烈活动
      

      这种情况考虑剧烈运动运动过多导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
      

      我觉得肯定还是说和您的这个训练的强度是有很大关系的，有的时候可能是训练强度太大，或者说是有一些什么样的因素出现了这种类似于拉伤的这种情况，你还是要注意一下的，可以吃一些钙片来做一下这方面的补充或者是先做按摩来看看
      
      以上是对“昨晚睡觉睡到半夜的时候脚感觉稍微有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况属于着凉劳累挤压等引起的筋膜炎的可能性比较大。
      指导意见：
      尽量减少活动，避免着凉劳累挤压，注意劳逸结合。可以用热毛巾热敷，休息几天，不好转就去检查一下