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跑步的时候脚筋痛，然后使不上力气，脚会发软

女 | 16岁 2019-03-23 20:54:58 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个十六岁的女孩子，即将面临中考，但是我的脚跑步的时候脚筋会十分的痛，使不上力气，会发软，跑完就完全发软的状态，走路还是软的，

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2019-03-23 22:41:00 我要投诉

大多数的情况下，你的这种表现，还是要考虑跟平时缺乏足够的身体锻炼有直接关系。但是如果存在明显的脚趾痛的问题的话，还是建议到医院先检查一下

张美玉河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失帮助网友：63969称赞：391

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2019-03-23 21:33:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况主要是考虑跑步后肌肉缺氧导致的问题的，需要吸氧的。
      指导意见：
      这个情况建议可以吸氧的，同时跑步前需要放松腿部肌肉的，这个与肌肉乳酸堆积有关系的，建议多做有氧运动。