怀孕8个多月，最近早上小腿老是抽筋

      补钙的同时一定要多晒太阳！促进钙的吸收！另外平时多做些腿部按摩、促进血液循环、晚上睡觉前也可以泡脚舒缓一下脚部的压力，在饮食上也要注意营养要均衡！
      

      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，怀孕8个多月，小腿抽筋，考虑缺钙引起的肌肉抽搐。因为孕晚期，胎儿生长发育较快，需要的营养物质及钙较多，补充钙不足引起的。建议你注意休息，保证足够的睡眠，不熬夜，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物。每天补钙及维生素D3，每天一万单位，促进钙吸收。
      

      病情分析：
      这个可能是的，因为到后期，需要的更多的，一个人吃两个人吸收
      指导意见：
      所以一定时候需要注意补钙的，饮食上多吃骨质品，比如骨头汤之类，牛奶啊，甚至可以每天吃一些钙片。
      
      以上是对“怀孕8个多月，最近早上小腿老是抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！