想睡觉怎么办？坐着都想睡

      你好，是突然出现这种情况还是经常这样啊？工作是刚刚开始还是有些厌倦工作了？月经期规律吗？早孕阶段有的人也出现困乏的感觉。当然也可能因为心情等。你如果想谈谈可以下单找我。
      

      你好，这段时间是不是太劳累了？正常的睡眠时间7~9个小时。如果睡眠充足，但还是很困的话，你就需要检查一下，平时注意锻炼身体增强抵抗力，经常运动，增加活力，可以跑步，打球等等。
      

      病情分析：
      您好，您的情况需要排除植物神经紊乱，颈椎病或者是由于神经衰弱等疾病引起的症状，会引起失眠多梦，全身乏力头晕等症状，你的情况需要积极药物调节治疗。
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，尽量少吃辛辣油炸食物，建议您可以到医院做个颈椎间盘CT检查，可以排除颈椎间盘突出的可能，如果有颈椎病的话，可以到医院疼痛科治疗，神经衰落和植物神经紊乱的话，可以服用甲钴胺分散片，以及脑蛋白水解物等调节治疗，祝您早日康复。
      
      以上是对“想睡觉怎么办？坐着都想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上睡眠时间比较长，差不多都能睡10个小时左右，但是白天工作的时候还是会感觉精神差比较困。这种情况需要考虑是否是大脑供氧不足造成的，或者是工作过于劳累。
      指导意见：
      长时间保持一个姿势坐着工作容易造成颈椎不舒服。颈椎不舒服容易压迫到血管或神经，造成大脑供血不足，白天就会出现昏昏欲睡的情况。建议每工作一个小时左右，要让自己站起来走动一下，尤其是颈椎和脖子要来回晃动。工作时也可以尝试喝杯咖啡来提神。
      

      病情分析：
      你晚上睡眠时间比较长，但是白天工作的时候还会精神状态差，想睡觉很困。这种情况可能是过于疲劳造成的，也可能是有些神经衰弱的状况。身体不舒服，比如月经周期内也会出现这样的情况。
      指导意见：
      需要注意让自己多休息，就做到劳逸结合。也可以做颈椎方面的检查，排除是否是颈椎病造成的大脑昏昏沉沉。通常需要吃些调节脑神经的药，平时饮食清淡，坚持参加体育运动。