健康咨询描述: 上楼梯是膝盖骨头下面那跟筋疼痛受不了多大力就只是弯曲那一跟筋痛平时走路没事上楼梯就会感觉痛了
你好,根据您的描述,髌骨下面是髌韧带,如果是运动引起的那有可能是髌韧带拉伤,这恢复还是比较慢的。可能需要几个月的时间来恢复。除了休息还要用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热了。行走的时候戴上护膝保护。
膝关节损伤是非常不愿意好的,而且由于日常生活中没有办法避免行走以及上下楼梯,会导致损伤的反复的产生,一旦刺激加重就会导致症状出现,所以尽量要减少诱因。
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