睡醒之后右肩胛骨疼。

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的，可以选择给予理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。
      

      你好，根据你的描述这个情况考虑可能是落枕了或者是颈椎病，建议你可以适当做做颈椎牵引，局部热敷按摩，做针灸理疗可以缓解症状，可以用个颈托保护一下，保持颈椎的稳定性，希望可以帮到你有问题，可以继续追问，谢谢。
      

      病情分析：
      从资料来看考虑可能与长时间姿势不当、受凉等原因有关。
      指导意见：
      建议到医院就诊检查以明确诊断，如有必要可进行理疗、热敷，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮。
      
      以上是对“睡醒之后右肩胛骨疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！