控制不了情绪易哭易怒，情绪波动大
女 | 13岁 2019-03-26 21:09:46
3人回复
来自长沙市
健康咨询描述： 控制不了情绪易哭易怒，情绪波动大，发虚火，想摔门摔东西，精力减退，做什么事都没兴趣，不想做任何事，觉得很累，呼吸都累，心里总像是压着一块很重的石头，有一点失眠
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医生回复区
2020-09-09 08:06:58 我要投诉
您现在可能是由于压力过大才会导致出现这样的问题，所以你现在年龄还小，我建议您先自我调整一下，平时有事情可以多和您身边的家人朋友多聊一聊，多沟通沟通，要听点舒缓的音乐，放松放松自己的心态，晚上睡眠时间不要太晚。
2019-03-26 21:11:23 我要投诉
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你应该是患上了焦虑症，然后的话就是说平时的时候也不要给自己太大的压力，还有一个就是说需要去看心理医生做心理疏导治疗，并且使用药物治疗，希望我的回答对你有所帮助。
2019-03-26 22:10
ask90278015m3
追问
我有很重的厌世心理，而且有反复出现自杀倾向
2019-03-27 14:45医生回答：
所以说你要去做心理疏导治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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