健康咨询描述: 就最近有时候晚上就心慌。今晚上鼻子不通不好呼吸现在睡不着,感觉又累。咋办?
病情分析: 您好,很愿意为你解难答疑,根据你的描述,近期晚上有心慌现象,现感到鼻子不通气,睡不着觉,很累。 指导意见: 建议你做好自身养护,多饮水多休息,不要熬夜,不要无节制的上网玩手机看影视,保证充足的睡眠(熬夜容易引起心慌,生物钟改变,从而使人感到想睡睡不着,不睡又很累。)白天少睡觉多运动,晚上睡眠自然好。
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