健康咨询描述:
问题描述:
你好,我想问一下
我腰椎间盘突出是从去年开始的,刚开始是左边腿上面痛,后来变成是腰痛,现在是白天没什么感觉,到了晚上睡觉,一个姿态睡久了以后,腰部就感觉好象有东西顶住了一样,特别是躺着睡,感觉很难受,而且侧着睡久了,臀部就感觉麻木了.
请问象我这样病情严重吗?
平时要做一些什么样的锻练比较好?
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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