高中生有很重的黑眼圈

      根据你所描述的情况考虑是近段时间熬夜免疫力下降以及精神压力过大等造成的不适的现象。平时一定要注意合理的饮食学习生活，尽量减少熬夜，放松心情，避免过大的压力，还可以适当的打篮球，跳绳之类的缓解自身紧张的心情。磨牙比较严重的情况还可以佩戴咬合垫。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，晚上睡眠质量不好，导致白天精神不好易瞌睡
      指导意见：
      你好，高中生本身的学习压力会比较大，精神压力大有时会引起磨牙，睡眠质量差恶性循环，放松心情，别给自己太大的心里压力
      以上是对“高中生有很重的黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种现象考虑为学习压力大，睡眠不足，引起白天精神欠佳，夜磨牙等。
      指导意见：
      建议你注重学习方法，减轻学习压力，劳逸结合，不熬夜，只有保证足够睡眠，第二天才能精力充沛，睡觉前不能喝咖啡类饮料。