每天在办公室坐很久，八点到六点

      病情分析：根据你的描述，你明天要在办公室坐上5-6个小时，又不能睡午觉，弄得疲惫不堪。因为坐的时间较长，担心会发生肺动脉栓塞。你想到不无道理。体循环的栓子脱落就会引起肺栓塞。而静坐不动静脉回流减慢容易形成血栓，在久坐突然起身时，血栓脱落就会形成肺动脉栓塞。

      根据你的描述，长期坐立不活动容易产生疲劳乏困。胸闷气短。这是典型的办公室综合征。建议工作一段时间，尽量出去活动筋骨，呼吸新鲜空气。缓解视觉及身体方面的疲劳。一直坐着也不会得肺栓塞。
      

      病情分析：
      你好，每天一直经常坐着，会得腰椎间盘突出症，而且经常不活动容易抵抗力下降
      指导意见：
      建议你自己注意多起来活动，年轻人坐久了会让腰椎韧带钙化，而且不晒太阳容易导致骨折疏松。
      
      以上是对“每天在办公室坐很久，八点到六点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要适当运动，长期下肢下垂会导致下肢血栓，
      指导意见：
      建议您闲暇时间站起来活动活动，经常坐着会导致下肢静脉血栓，痔疮，腰间盘突出等疾病，长期低头会导致颈椎病
      

      病情分析：
      您好，您a说您每天坐着不会得肺栓塞的，您不要紧张。
      指导意见：
      您好，人每天都要睡够7-8小时的，所以您晚上不要熬夜，早一点睡觉。白天做办公室，也要适当活动，可以赶走困意，还有中午吃过饭，由于血液中血糖升高，人会容易犯困。每天午饭后可以坐在凳子上闭目养神20分钟，有很好的解困效果。平时均衡饮食，适当运动，就可以了。
      

      病情分析：
      得肺栓塞倒不至于，但久坐确实伤身体，建议你中午睡觉休息一下，或者是出去走走。
      指导意见：
      这种情况得肺栓塞倒不至于，但是久坐确实有点伤身体，建议你最好是中午睡一会儿，休息一下，或者是去外面走走