健康咨询描述: 孕妇可以吃苹果吗,几个月吃苹果,好,现在怀孕四个月零三天吧,啥水果也不想吃,怕生出的孩子黑,咋办,想在过俩个月在吃苹果行吗
孕妇在整个孕期都可以吃苹果的。苹果含有丰富的营养物质。有通便功能。建议饮食上要营养均衡,少吃辛辣生冷食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。作息规律,避免劳累,按时产检,祝你好运。
你好,孕期什么水果都可以吃,适量即可。苹果含有丰富的维生素及纤维素,每日一个有利于胎儿健康发育。胎儿肤色主要取决于家族遗传因素。建议保持心情愉快,合理营养,多吃高蛋白高维生素食物,定期产前检查。
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