健康咨询描述: 我最近几个月都是左侧的睡觉,最近发现脸不对称左边扁了,怎么办
你首先要注意改变睡姿,左右侧交替的睡,看是否可以改善左侧脸扁的情况。结合其它检查看有无别的原因导致两侧脸不对称的,比如是瘦了,还是胖,或又第二次变脸。根据具体情况对照处理。
有第二次变脸吗?
要改变两侧脸不对称,可以注意以下几点来调整:1、左右侧交替睡觉,避免长期一侧脸受压。2、吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。 3、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。
病情分析:
你说你最近几个月都是左侧卧位睡觉,最近发现面部不对称,问怎么办?
指导意见:
最近发现面部不对称,不知道是不是与左侧卧位有关系没有,与左侧卧位没大关系,可能与你吃饭主嚼用左侧有关系
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