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我最近几个月都是左侧的睡觉

女 | 18岁 悬赏2个健康币 2019-04-05 07:27:29 3人回复 来自福州市

健康咨询描述: 我最近几个月都是左侧的睡觉,最近发现脸不对称左边扁了,怎么办


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医生回复区

孙智玲
孙智玲 忻州市人民医院   主任护师 擅长: 阑尾炎、腹外疝、痔疮、前列腺炎、前列腺增生、椎间盘 帮助网友:151
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2019-04-05 08:02:29 我要投诉

      你首先要注意改变睡姿,左右侧交替的睡,看是否可以改善左侧脸扁的情况。结合其它检查看有无别的原因导致两侧脸不对称的,比如是瘦了,还是胖,或又第二次变脸。根据具体情况对照处理。

2019-04-05 08:23 ask89870400zm 追问

有第二次变脸吗?

2019-04-06 08:09医生回答:

要改变两侧脸不对称,可以注意以下几点来调整:1、左右侧交替睡觉,避免长期一侧脸受压。2、吃东西的时候,尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌,用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。 3、有空的时候,就双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方),轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。

李广录
李广录 医师 擅长: 阑尾炎,疝气,胆囊息肉等外科长见病多发病的诊疗 帮助网友:2688
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2019-04-05 07:34:47 我要投诉

      病情分析:
      你说你最近几个月都是左侧卧位睡觉,最近发现面部不对称,问怎么办?
      指导意见:
      最近发现面部不对称,不知道是不是与左侧卧位有关系没有,与左侧卧位没大关系,可能与你吃饭主嚼用左侧有关系
      

李桂余
李桂余 双塔一建职工医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,乳腺癌,胆结石,胆囊炎,胃溃疡,胃癌及泌 帮助网友:1067
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2019-04-05 07:40:00 我要投诉

      病情分析:
      最近几个月都是左侧卧位睡眠,最近发现脸的两侧不对称?怎么办?
      指导意见:
      照片没有看出不对称,很美丽,如果仔细看大家的脸都不对称,之前有没有右侧牙龈炎或有其它问题?都成人了,不会因为侧卧位而改变。放心你长得和王楠一样美。
      
      以上是对“我最近几个月都是左侧的睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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