你好,可以通过生活方式调整加上药物治疗。生活规律,性生活规律,避免熬夜久坐多运动锻炼身体。多食坚果核桃兰瓜子花生之类的食物。可以通过性生活戴套、性生活前半小时龟头涂抹利多卡因凝胶或者在性生活前一到两小时口服必利劲
您好,非常高兴回答您的问题。您有手淫史,经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿,甚至性欲低下、不敏感,会造成体质下降,容易导致慢性前列腺炎、精神状态萎靡,注意力不集中,记忆力下降,影响工作和学习,可有疲乏无力、耳鸣等。经常过度手淫会练成手淫射精时间越来越短。必须戒除手淫,天天晚上坚持快走或慢跑一小时,常年坚持。可以口服必利劲或者涂抹复方利多卡因乳膏。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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