身体过度肥胖是怎么回事

      你好，依你现在的年龄应该控制体重，过度肥胖会引起心血管系统疾病，控制体重是预防的关键，所以你必须得调整饮食结构，多吃水果蔬菜和优质蛋白质含量丰富的蛋类奶类和瘦肉类，适当减少主食，少吃油腻油炸食品。每天坚持运动跑步游泳健身都可以。但一定要长期坚持下去。
      

      病情分析：
      身体过度的肥胖或者是消瘦的话，这种情况，除了和饮食运动有关系之外，还和个人的体质有关。
      指导意见：
      建议目前这种情况最好是能够控制一下饮食的热量摄入，同时需要多加强运动锻炼的力度，可以释放热量。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的这种情况，身体变胖多见于饮食过多、活动量少、内分泌异常等导致的。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，不要高脂肪食物和油腻食物，少吃肉食，多吃蔬菜水果，不要饮酒，规律作息。
      
      以上是对“身体过度肥胖是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述身体过度肥胖的问题
      指导意见：
      你好，身体要想变瘦，消耗的热量要大于摄入的热量，平时每餐八成饱左右，少吃面食甜食油炸食物碳酸饮料等，适量补充蛋白质类，蔬菜水果等，每天坚持运动1小时左右，如快走慢跑游泳跳舞等，一定要坚持就会见效的。