因为家里有人生病特别担心复发
男 | 33岁 2019-04-06 23:14:19
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来自潍坊市
健康咨询描述： 因为家里有人生病特别担心复发，平时就尽量在家里把事情做到最好给家人减轻负担，如果家人在犯病期间生气，自己听到她说的气话就会特别紧张甚至有心慌冒冷汗的感觉，这是焦虑还是抑郁，今年过年家人又突然犯病自己刚开始刚开始特别紧张，听到家人说气话会心慌害怕，有一周多情绪很不好甚至失眠，一般家人康复后自己会慢慢好起来，这次家人康复后自己情绪也好特别是睡眠一直不好，而且总有种焦虑担心的感觉，这是怎么了？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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