健康咨询描述: 父亲173,母亲160,我174cm,我去医院检查骨骺线隐约可见
还有长高的空间!骨骺线没有完全闭合,只不过速度比较缓慢,不会出现大幅度的长高!要保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!一定要多参加体育锻炼!
那请问医生,大概还能长3cm吗?
具体能不能长3厘米不好说!只能说很有希望!
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是骨骺线还没有完全愈合,还有生长的空间。
指导意见:
建议你生活规律,按时作息,不要熬夜,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,促进生长发育。
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