心理咨询想自己变得开心
健康咨询描述： 总是觉得自己没有朋友感觉初中最好的朋友现在到高中了都有了自己的朋友而我还没有而且没有一个和自己玩的好的有时候就会想得很多会很难过想要自己心情变好怎么办
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你好，有时候环境可以改变一个人，即便是曾经最要好的朋友，由于环境的改变不经常在一起感情可能也会淡化，每一个人进入新的生活学习环境以后会有新的社会关系，性格脾气相投、相互关心爱护的人可能会成为朋友，所以在日常生活学习过程中，要懂得关心爱护尊重周围的同学，慢慢可能就会与别人建立良好的友谊，或者是去心理咨询帮助自己改变思想。
但是感觉现在高中没有和自己兴趣相投的人了以前的好朋友都会迁就我不像现在的人都需要我低三下四
人和人之间建立良好的友谊并非是谁迁就谁的问题，曾经别人都迁就你，在新的环境，由于人年龄增长，别人可能看不惯你这种高高在上的做法，不愿与你亲近，所以你一定要放下姿态，放平心态，与别人建立良好的友谊关系。
但是现在高中都有自己玩的好的我去插足别人之前会有些不太好
并非是插足别人，如果你觉得谁比较好，比较可交，三个人或者4个人都可以成为朋友，一定要懂得尊重，关心爱护别人，别人才能够这样对待你。
你觉得那个人可以但她有自己的朋友总是会忽略我然后自己又比较敏感
所以呢，既然你想拥有朋友，就要让自己坚强一些，即便是她对别的朋友好，那也是应该的，你也需要接纳她的朋友。
但是感觉自己坚强不起来自己一个人的时候会想的很多就很难受莫名其妙的想哭
这个只能进行心理方面的调整才能够改变，如果实在是难以调整，就需要进行心理咨询了。另外你现在应该是高中的年龄，学习压力是非常大的，也尽量的把心思用在学习上，生活充实，你的这些负面情绪也会好转。
就是负面情绪太多影响了心情和学习
负面情绪多与自己的思维有关系，是你这个年龄阶段孩子常见的心理状态，内心比较敏感，随着年龄增长这种心理状态会有好转，如果自行不能调理，建议进行心理咨询。
不管是成人还是未成年的孩子，都需要学会与孤独相处。有朋友的时候跟朋友在一起，没朋友的时候学会自己适应一个人的生活，想交朋友就主动一点接触他们，主动融入他们的生活圈。
但是我初中的时候有两个很好的朋友现在有一个不在一个学校有一个在同一个学校在同一个学校的的以前每天晚上都会来找我现在联系一个月都没来找我了而且我发现不和我在一个学校的也有了自己玩的好的都没有之前那么好了感觉很难受现在虽然有和自己玩的人但是和她们在一起不是很开心但是如果是要远离她们自己又会很孤独有时候觉得自己好孤独就容易想去他的觉得好难过
心理有失落感能理解的，上面说了啊！人应该学会与孤独相处，每个人都有自己选择自己喜欢的权力，不要太抓住一段感情不放，学会拿得起放得下，不管是友情还是爱情。
但是现在我还没有玩的好的自己一个人好难受
人与人之间是讲究缘份的，学会适应孤独是人生的必修课。
孩子你的表现需要排除抑郁症，建议你及时到网上测试一下抑郁自评量表，如果结果提示抑郁症就要自我调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！
以上是对“心理咨询想自己变得开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症怎么看
抑郁症需要服用抗抑郁药物治疗！可以去精神科就诊治疗！
病情分析：
你好，根据你的描述，你感觉到自己的是没有任何朋友的了，很是困扰的。
指导意见：
这个情况下，你感觉到自己是没有朋友的了，实际上朋友的话，是需要自己去好好相处的了，不需要自己给自己压力的了，这个本来就是顺其自然的了。
不知道怎么好好相处
就是用心去好好对待别人，还有就是做好自己就足够了
病情分析：
你好。你现在真的是感受到了情感孤独的痛苦。因为在你这年龄总会想让别人了解，得到别人的肯定，这样自己才能心理安全。
指导意见：
如果你没有朋友，可以和自己的父母多交流，听听他们对自己的意见和指导也不错。也可以专心学些东西，让书籍或者艺术来滋养自己，提高自己。
但是学习东西的同时不可能一直一个人吃饭什么的都要和别人一起但是那些人自己又不是很喜欢
那你有办法离开他们吗？
不知道怎么离开
你本来就不可能离开他们，只是自己太纠结这事情。
那怎么才回不纠结
正常接受，不要想太多，都是同学，你不喜欢又能怎样。
想到自己曾经最要好的朋友有了好朋友就难受是什么心里
这是因为害怕自己失去这个好朋友而感到伤心和无奈。
有什么能避免这种心理吗
通过心理咨询正确对待这件事。
病情分析：
你好，你可能是青春发育时期情绪变化有关系，需要自己学会调整自己心态，多参加户外集体运动，选择自己喜欢的事情做分散注意力，
指导意见：
自己现在没有朋友，首先需要从自身照原因，同学之间应该互相理解，互相帮助，多进行沟通交流，必要时可以到医院心理科进行咨询心理专家，
自己太敏感别人一个小动作我都会很在意
你好，你可能是性格内向，缺乏社交，需要多主动和同学老师进行沟通交流，不要太在意别人的，
但是我性格根本不内向
你好，自己性格开朗应该不会太在意别人的，现在应该自己调整自己心态，把注意力集中在学习上面，
难免会影响心情重心就不会再学习上
现在自己不能控制，应该告诉家人，让家人陪伴自己到最近医院心理咨询心理专家进行心理疏导治疗，
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