便秘...........
健康咨询描述： 便秘已经两年，肠道感觉几乎完全堵住了，平时感觉非常难受，坐着的时候最难受，躺着和站着的时候还好。像这么严重的便秘，是否可以通过平时多运动喝水吃水果青菜肠道完全恢复成正常的状态。
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医生回复区
根据你的描述目前患有便秘，因为你比较年轻，便秘的症状考虑与饮食结构及运动少有关，建议平时多饮水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食及辛辣刺激性食物摄入，适当运动促进胃肠道蠕动，一般慢慢会恢复正常的。
谢谢医生.
不客气，希望我的回答能帮到你！
病情分析：
平时多长时间排便一次，排气正常吗？如果便秘比较严重的话，建议平时还是要加一些口服药的
指导意见：
如果现在便秘比较严重，建议先吃一些通便药，同时改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，养成定时排便的习惯，平时加强一些运动，尽量减少久坐。如果还是不改善的话，建议查一下腹盆腔的CT，看看有没有乙状结肠冗长的问题
之前做过肠镜，没发现有什么问题。。
乙状结肠冗长的话，建议查一下CT，看的比肠镜清楚
好的，谢谢医生
不客气，很高兴能够帮到你
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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