经常便秘怎么办，怎么才能不便秘

女 | 30岁 2019-04-09 06:31:57 1人回复来自潍坊市

健康咨询描述：经常便秘怎么办，怎么才能不便秘，做到清肠排毒

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2023-03-28 16:27:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况经常便秘，便秘常见的是胃肠道功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝水，加强运动锻炼，可以先使用整肠生，排毒养颜胶囊等药物进行治疗观察。

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