最近几天膝关节酸痛，小腿肌肉也酸痛

      你好，很高兴为你解疑答惑，根据你所描述的情况病情分析：可能是因为长时间劳损导致的。受凉也会引起。也可能是因为腰椎疾病导致的。需要到医院具体做一个检查。明确病因之后，对症治疗。平时可以局部按摩缓解发麻的症状。也可以局部热敷，促进血液循环。平时要注意保暖，避免着凉。尤其是现在天气冷了，饮食上要避免辛辣刺激的食物
      

      你好，你这种情况有可能是有类风湿性关节炎导致的，需要到医院查一下c反应蛋白和风湿因子，查明原因及时对症治疗，平常不能吃辛辣生冷刺激性食物，不要饮酒，要清淡饮食，多吃富含蛋白质的食物。

      你好，这是有关膝关节及下肢疼痛问题，是与受凉或者腰椎间盘突出有关，建议可以去医院骨科检查，做个腰椎间盘MR，排除腰椎间盘突出，平时注意保暖，适当活动，可以针灸推拿治疗，希望对你有所帮助
      以上是对“最近几天膝关节酸痛，小腿肌肉也酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！