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孕早期头疼孕早期头疼

女 | 24岁 2019-04-10 00:13:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 怀两个多月不会孕吐就是睡眠不好头疼难受怎么能缓解啊

医生回复区

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-04-10 00:37:08 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,睡眠不好肯定会带来头疼啊,有的带来头晕恶心,呼吸急促,心慌等等。给你一下几点建议,第1个要保证足够的营养,但是不能吃那些油腻油炸生冷辛辣的食品,晚上只吃7成饱。第二个要增加适当的体育运动,比如散步,走路等,累了就歇歇呗。第3个可以找闺蜜朋友在一起说说话聊聊天,舒缓你的心情,第4个可以做一些自己喜欢做的事情,释放各种不良的情绪和压力,第5个要想像怀孕这种美好的事情给你的母亲的喜悦以及生下孩子以后给你们带来的喜悦,保持心情愉快,做到以上几点应该就没有什么问题了,如果还是头痛的话就可以用热毛巾热敷,也可以按摩按摩都是可以的。
      

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-04-10 02:46:15 我要投诉

      女同志怀孕后,由于激素水平的改变,身体会出现一系列不适症状,各不相同,譬如睡眠质量不好,呕吐恶心,嗅觉灵敏,嗜睡,害冷等等,不用担心,只要自己注意,多休息,注意饮食,保持好心情,过了三个月以后,一切都会好起来的。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-04-10 02:48:59 我要投诉

      你好,孕早期由于体内激素水平的改变,会有头晕,头疼,失眠等早孕反应,坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐可以改善,必要时去做产检的医院产科检查诊治
      
      以上是对“孕早期头疼孕早期头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-04-10 00:38:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,从轻来讲,怀孕初期头痛可为正常生理反应,可不处理,需保证充足睡眠,适当休息,加强膳食。若怀孕三个月后突发头痛,则需警惕子痫的发生。若头痛不缓解,建议及时到正规医院、正规医生处就诊。另外,怀孕初期头痛可与高血压相关,孕妇需密切留意,一旦不舒服,需马上就诊。
      指导意见:
      女性怀孕之后出现头痛症状不必紧张,多数情况是生理性反应。因怀孕后引起孕激素的异常代谢,易引起头痛不适,在孕中期14-28周头痛会逐渐缓解。若缓解过程较慢,疼痛不严重,可行针刺治疗,需避开敏感穴位,避免引起副作用;若为病理性头痛,可观察孕妇下肢是否有浮肿,并及时做相关检查,如血压监测,尿检有无蛋白异常,若出现异常情况,须进行系统检查和治疗。
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-04-10 00:39:49 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴帮你解答问题,你描述的情况较为复杂,孕早期头疼,怀孕两个多月,不会孕吐,就是睡眠不好,头疼难受怎么能缓解
      指导意见:
      怀孕初始头疼的症状,主要是怀孕后身体内的激素会发生变化,从而导致身体的血液循环加快,引起头疼,这属于正常的生理反应,如果是高血压,头疼是比较明显的一个症状
      

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