释放压力的方法，痛，享受它。
健康咨询描述： 经过实验，刀割要比，掐，刺，划要有效多了。可以帮我在上班前，下班后控制情绪。这会儿心没那么难受了。没有窒息的感觉到。也不是那么想哭了。之后我上了碘伏，酒精白药粉。应该不会感染吧。
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你应该合理调节好一下自己的情感问题，不要自己折磨自己，多与别人沟通和交流，遇到事情不要紧张，合理调节一下自己的心态和心情，可以奥氮平来调理一下，一定要注意休息
我吃着抗抑郁焦虑的药哪。似乎没有太大效果。
可以换药试一下
我的主治医生都不让我光找她了，尽管小心翼翼，还是惹医生烦了。别的医生我不想和另外的人再说一遍了。我再把别人搞的不舒服。何必。
你的心理太重了，主要是你一定要合理配合治疗，不要不听话不配合
我很规矩，很听话的。就不愿意麻烦别人。可我的存在就是给人添麻烦。
不是的，我就很愿意为你服务，因为你需要一个像这样的一个人来倾诉，早点休息吧
你可以喝黛力新来调理一下自己，不要这样子折磨自己，遇到什么事情不要激动紧张，合理的调节一下自己的心态，多与别人沟通和交流，可以多喝一些热水，一定要注意休息好
就是没人说，吃药又没啥作用。只好自己找办法了。
不是的，这个需要合理的确诊下药，不可滥用药物
我的主治医生让我别光找她，是我不下心惹她呀麻烦了么？不想找其他医生了，又会让我弄砸了。
你一定要合理调节自己，实际上你心理压力太大，可以放松自己
我做到了，领导，同事和孩子，老妈，都不知道。他们觉得我回复的非常好。我不想让她们失望。老公，知道一点，就是我偶尔会忍不住在他面前哭一会。啥都不说
你需要一个懂你的，你信任的人好好的聊聊天的人，你把你所有内心深处的都说出来就好了
你好，这位女士从你描述的状况来看的话，如果你的刀子比较干净，而且刀口不深的话，应该还是不容易感染的。但从你描述的这些状况来看的话，也是有比较严重的抑郁倾向的，所以无论如何都建议你找当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询，在心理咨询师的指导下，看看是否需要正规医院的精神科或者专门的精神病院进行治疗。我想这才是一个解决问题的根本办法。
以上是对“释放压力的方法，痛，享受它。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我刚出院1个月，我的主治大夫说不让我光找她。我那么小心，还是让人厌烦了。哎！不想再找其他医生面对面了。再把别人弄的不舒服干嘛。
全国的精神病院很多的，完全可以找另一个大夫，医生的职责就是治病救人的，没有病人，他们也不存在了。
病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，这种释放压力的方法实在是不可取。你释放压力的方法，痛，享受它。帮你控制情绪，未免太偏激
指导意见：
虽然心没那么难受了，也不是那么想哭了，刀割以后上了碘伏酒精白药粉，刀未必无菌，碘伏酒精是否符合医用标准，白药粉是云南白药吗？最好到医院消毒清创，以免感染
没那么严重吧，去医院消毒。那家里人不都知道了。再说如果可以感染死了。不是正合我意么？还不用纠结了。
如果符合卫生条件，可以自己处理，注意观察伤口变化
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