高一学生抑郁有点不想上学希望病好了在上

男 | 17岁 2019-04-11 08:13:48 1人回复来自

健康咨询描述：十七岁，晚上睡不好，一闭上眼脑子里就乱想事，控制不了，很苦恼。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:31:39 我要投诉

你好，根据你的描述，你有抑郁倾向，不想上学。考虑是压力大，过度紧张。建议你放松心情，合理安排好学习和休息时间，你才17岁，正是学习知识的黄金时期，应把主要精力放在学习上，日常积极培养兴趣爱好，让自己充实起来，多听听欢快的音乐，舒缓情绪，晚餐不宜过饱，睡前不喝兴奋性饮料，如浓茶咖啡等。每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠，必要时服用安神补脑液调理试试。如果通过调理还是不能改善症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗，釆取抗抑郁药物以及心理治疗。