健康咨询描述: 脚跟骨折半年,保守治疗,现在还肿疼无力,走路不正常,请问做什么理疗可以减少疼痛
足跟骨骨折半年,建议试试以下保守治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,不要做剧烈运动和重体力活,注意保暖,口服药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼等。
根据你所描述的症状和上传的图片,建议你不要有太大的心理压力,条件允许可以去当地康复科进行理疗,它会根据你的症状采取适合你的理疗方式,平时要多食用高钙,高维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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