走路腿酸，抬不起来，跟抽筋似的
健康咨询描述： 如果稍走快点的话500米左右，两条腿的小腿就酸疼，跟抽筋似的，抬不起来，慢走的话还可以，其他没啥症状，
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医生回复区
病情分析：
你好，可能缺少运动锻炼，走路走的太多了，超过了肌肉的负荷能力，酸性的代谢产物就会增多，排泄不出去就会导致疼痛。
指导意见：
建议你注意休息，同时局部热敷治疗就可以了，一般很快就能够好转，同时注意锻炼身体。
锻炼的时候是很少，但也没走多少路啊，就是歇几天，然后有事要出去的话，稍微走快点就这样，有一个月左右了。有几个回复我说腰椎的问题，但我感觉我腰没事，腰很好。再有就是尿常规检测，那个蛋白质是2＋。能不能是肾出问题？这个指标已经6/7年了，前段时间体检还是2＋
还是锻炼少了，如果尿里蛋白2+的话应该肾有问题，但不会影响小腿的。
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患者出现的这些小腿走路酸痛，抬不起腿的症状，首先应该明确病因，具体还需要患者到骨科由医生当面进行详细体格检查，结合必要辅助检查来确定诊断。
病情分析：
你好，根据你的描述，嗯，你这种症状我不知道我多长时间了。通常这种症状的考虑是由于腰椎病所引起的，这个情况。
指导意见：
我建议您到医院进行腰椎CT的检查，排除一下是否有腰椎疾病腰椎管狭窄的情况，一般可以通过卧床休息，减少负重行走，局部可以采取一些保守理疗的方法，比如说针灸按摩等等。
以上是对“走路腿酸，抬不起来，跟抽筋似的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的小腿酸痛。
指导意见：
建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。
病情分析：
如果两条腿都是这种情况的话考虑应该是和身体缺钙刺激有关，一般平常不注意补钙及维生素D的人群容易发生，主要症状会有肢体酸痛、抽筋等情况存在
指导意见：
建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，平常在生活上多喝奶及豆制品等富含钙质的食物，天气好的时候多外出晒太阳，注意不要隔着玻璃晒，否则是会影响效果的，还有平常要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，注意锻炼时需要根据自己的情况来，不要盲目的加量，否则极其容易发生运动相关的损伤
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