最近一直感觉很疲劳。
男 | 30岁 2019-04-12 14:36:07
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来自未知
健康咨询描述： 最近一段时间一般都在晚上11点左右睡觉，早上约7点醒来，但是白天一直觉得很疲劳，很困。
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2019-04-12 14:37:40 我要投诉
你好，根据你的描述考虑有可能是用眼过度导致的，建议你最近注意点休息，也有可能是心里因素或者是精神压力大导致的，你可以适当增强体育锻炼，调节调节，看看是否好转
2019-04-12 15:05:35 我要投诉
你好根据你的描述如果平时没病，这是肾阳虚表现。如果是从事脑力劳动的工作者，建议多去户外运动锻炼身体，这样反而会让自己精力旺盛。平日里多注意生活规律，不要熬夜，要早睡早起；要保持良好的生活情绪，不要生闷气；要多吃新鲜的蔬菜水果，这样有益于身体健康，精力旺盛。最好到医院做一个肝功能方面的化验，排除肝脏疾病导致的
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