身体消瘦腿困没有精神

      你好，根据你讲述的情况，现在已经一年多出现身体消瘦，腿困晚上睡不着，没有精神，走路腿软，考虑缺乏维生素以及微量元素，建议到医院进一步做全面检查，排除器质性疾病的可能，
      

      你好，看了你的描述，由于可能是在字面上有理解的歧义，你说腿困的，晚上睡不着觉，这个意思怎么理解呢？没有力气，腿有点软，有可能是有失眠引起，不知道你平常工作压力大吗？人际关系或工作有没有遇到的瓶颈？而无法解决呢？身体消瘦在吃东西量不变的情况下，你要去医院做一个血糖检测，排除高血糖所致，也可以做一个全面的检查，包括血色素的检测，看看有没有贫血？如果有贫血的话，也可以引起无力酸软，没劲的状况。如果身体都没有问题，建议你可以做心理咨询，因为身体是非常智慧和神奇的，一些心理压力可以引起身体的变化，而自己又找不到具体原因，这就是平常所说的因压力而引起的躯体化症状，心理咨询师可以陪你一个点一个点的去挖掘，找到这个症状背后深层次的而从不被你看到的原因。
      

      一年多，消瘦，没精神，建议，一，最好去医院体检查一下，看身体有没有器质性的疾病，如有及时治疗，如没有再作营养调整与心理辅导。二，增加营养，多食肉类，蛋类，奶类，五谷杂粮，新鲜蔬菜水果。必要的情况下补充微量元素，钾镁钙铁硒等。
      
      以上是对“身体消瘦腿困没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您需要找消瘦的原因，比如，营养物质消化、吸收、利用障碍，营养物质消耗增加如内分泌代谢性疾病：甲状腺功能亢进症、1型糖尿病等。慢性消耗性疾病：重症结核病、肿瘤及某些慢性感染等。大面积烧伤。持续高热，恶性消耗性疾病，营养物质摄入困难或不足。去医院做一下系统体检
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，这个年龄应该是身体很强壮的时候，但是会出现走下坡路的情况了，所以要格外注意身体状况。
      指导意见：
      对于你出现的情况考虑是气血虚导致的，血液不通畅就会出现不舒服的感觉，没有力气，放哪里都不得劲，严重影响睡眠，建议看看中医，服用中药调理调理。