产后40天，可以吃小米红枣苹果牛奶葡萄干粥吗？

女 | 21岁 2019-04-14 14:20:12 4人回复来自黄冈市

健康咨询描述：产后四十天，可以吃用小米红枣苹果牛奶葡萄干一起煮的粥吗？这样一起有营养吗？可以下奶吗？吃什么容易下奶？平时奶不够。

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李秀英聊城市第二人民医院主治医师擅长: 主要从事临床麻醉，无痛胃肠镜麻醉和术后镇痛。帮助网友：16861

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2020-06-16 08:15:22 我要投诉

你好，可以。哺乳期下奶可以多吃豆制品或者是肉类食物，平时一定要注意加强自己的营养，避免吃生冷和刺激性的食物，只有营养提高了，这时候才有奶水，也可以多让宝宝吸吮乳头，这样有利于乳汁的分泌。

张建宏曲周县医院副主任医师擅长: 主要擅长妇科疾病（宫颈糜烂，盆腔炎，子宫内膜炎，宫帮助网友：72943

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2020-06-16 08:09:52 我要投诉

产后40天了，这些饮食都可以吃呀，还有就是一定要多喝汤水，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，都可以增加乳汁的分泌，增加营养，注意休息，调整好心情，情绪的波动，饮食的问题等等对乳汁的分泌都有很大的影响。

张玉梅阜城县妇幼保健院主治医师擅长: 先兆流产保胎，前置胎盘，羊水过少，产后出血，宫外孕帮助网友：13955称赞：16

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2019-04-14 14:21:38 我要投诉

      病情分析：
      您这些东西是可以喝的，有营养。如果乳汁分泌少，你可以多喝点鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤。
      指导意见：
      你还可以找中医给开些中药调理调理，平时一定要多喝水，多喝汤，不要吃太咸的东西。
      以上是对“产后40天，可以吃小米红枣苹果牛奶葡萄干粥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！