产后40天，可以吃小米红枣苹果牛奶葡萄干粥吗？

      你好，可以。哺乳期下奶可以多吃豆制品或者是肉类食物，平时一定要注意加强自己的营养，避免吃生冷和刺激性的食物，只有营养提高了，这时候才有奶水，也可以多让宝宝吸吮乳头，这样有利于乳汁的分泌。
      

      产后40天了，这些饮食都可以吃呀，还有就是一定要多喝汤水，像鸡汤，鱼汤，排骨汤，都可以增加乳汁的分泌，增加营养，注意休息，调整好心情，情绪的波动，饮食的问题等等对乳汁的分泌都有很大的影响。
      

      病情分析：
      您这些东西是可以喝的，有营养。如果乳汁分泌少，你可以多喝点鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤。
      指导意见：
      你还可以找中医给开些中药调理调理，平时一定要多喝水，多喝汤，不要吃太咸的东西。
      
      以上是对“产后40天，可以吃小米红枣苹果牛奶葡萄干粥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，可以将多种米做成粥喝的，也可以鲫鱼加牛奶煲汤、猪蹄黄豆汤、猪肝菠菜汤、冬瓜虾仁汤等。也可考虑看中医进行调理。让宝宝多吸奶，也是促进乳汁分泌的一个方式。