健康咨询描述: 情绪很容易失落,容易受小事影响情绪,有点自卑,但是对生活还是有信心,头晕乏力,容易疲惫,说话时间稍长,就感觉没力气,记忆力差,思维不活跃
你好,从你描述的症状来看,首先需要考虑有抑郁症的倾向,建议先到医院体检一下,化验一下血常规,甲状腺激素水平等,排除疾病可能带来的影响,平时要注意调整自己的情绪,培养自己喜欢的积极的兴趣爱好,多和朋友家人倾诉,必要时可以找心理医生就诊。
根据你这种情况考虑情绪比较消极,要注意抑郁症,建议积极乐观的生活,培养良好的心态,加强运动适当的放飞心情,人活的主要是心态,必要时可以去心理门诊咨询。
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