您好,看了叙述分析,不知您身高和体重是多少?要想长胖注意饮食多样,睡眠充足,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。像您这个年龄还在长身体,瘦一点也无仿,不要有太多的顾虑。也可以请中医调理一下胃肠功,健健脾胃。祝您开心!
我16270斤
您是说1、62米,70斤吗?如果是这样是太瘦了。不过只要注意营养适当运动锻炼,是会好起来的。
是的1.62,70斤
只要身体没别的毛病,以后会胖的,不要太纠结。
病情分析:
如果自身比较瘦的话,有可能是体质的原因,也有可能是精神压力过大,或者是饮食不充足引起的。
指导意见:
建议这种情况下,需要降低自己的精神压力,可以用柠檬陈皮之类的做菜提高食欲,如果胃口正常的还是比较消瘦的话,这种情况需要看是否是消化吸收的功能比较差引起。
病情分析:
你好,身体瘦弱的人,首先要排除器质性病变,如有胃病的人就身体就消瘦,如果检查了没有其他病变,那么就可以制定一个增肥计划。
指导意见:
你说你有心理疾病,那么久就需要你去看看心理医生,让心理医生帮你解决困惑,平时多吃肉,蛋,鱼等,保持心情舒畅,适当吃零食。
以上是对“我太瘦了,不知道能吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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