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你好，气血不足，要补气养血，通常来说，可以通过饮食和运动进行，平时的话多吃一些含有维生素，钙质，铁质，蛋白质的食物，还可以适当的运动，多吃点桂圆，鸡肉，猪血，红糖。
病情分析：
气血不足，首先需要服用补充气血的药物进行治疗，可以早日的恢复。
指导意见：
补充气血的药物一般有，当归补血汤或者是人参阿胶桨，红桃k。人参归脾丸等等，可以选择服用。
病情分析：
您好，请问有什么症状吗？气血不足可以采取食疗或药物治疗。
指导意见：
建议您，多吃大枣，瘦肉，豆制品等。必要时口服阿珍养血口服液，(九芝堂)不熬夜，不要着急生气。保持良好的心态。
以上是对“气血不足怎么办应该吃些什么对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没什么症状
月经正常吗？是否有气短，爱出汗，脸色苍白浑身无力等症状？如果没有症状建议饮食调理加口服阿珍养血口服液。
月经不准身上没力气
月经不调加浑身无力，可以确诊气血虚，建议口服药物治疗，回复较快！
要吃什么药
就用九芝堂的阿珍养血口服液就行，补气血，又可调经。
有阴道炎能和枸杞水吗
您好，能喝，可以，多喝白水就行了。
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