1000度近视，度数稳定

      就目前症状来看，通常是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致的眼轴改变，出现了高度近视，缓解方法，1000度的近视算是比较高的，可能会对视网膜产生牵拉，但平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，避免任何会导致眼部压力增加的动作，比如提重物等，可以预防。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，高度近视也没有办法进行估算视网膜脱落的几率。只是说有这种可能性。
      指导意见：
      建议，平时多注意休息，避免过度的劳累，尽量不要做蹦极跳水这种压差比较大的运动。
      

      你好，根据你的描述，由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。同时建议尽量避免剧烈运动，要定期检查眼底、视力和验光，不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。你这种情况，有较高的视网膜脱落的风险，要注意保护眼睛。
      
      以上是对“1000度近视，度数稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！